Sadržaj
- 1 Kako se zove napitak s vapnom i mentom
- 2 Kako napraviti domaću limunadu od limete i mente
- 3 Klasična limunada s limetom i mentom
- 4 Recept za limunadu od limete, mente i naranče
- 5 Recept od sode od metvice i limunske limete
- 6 Mojito s limetom, mentom, jagodom i estragonom
- 7 Lagani koktel od limete, mente i ruma
- 8 Smoothie od limete i mente s bananom i jabukom
- 9 Domaći majito od limete, mente i lubenice
- 10 Tonik od limete i mente s medom
- 11 Zaključak
Napitak s limetom i mentom osvježava u vrućini i okrepljuje. Tonik limunadu možete napraviti vlastitim rukama. Sve što trebate je pronaći odgovarajući recept i slijediti upute.
Kako se zove napitak s vapnom i mentom
Domaća limunada s mentom i limetom zove se mojito. Pepermint ima nevjerojatna svojstva: ublažava tjeskobu i stres, smiruje, poboljšava san. Redovitom konzumacijom pića možete znatno ubrzati metabolizam i razgradnju masti. Dodatak citrusa donosi vitamin C kako biste se osjećali energizirano tijekom dana.
Može se pripremiti za sirovine, vegetarijance i vegane. Korisna je za one koji vole jesti ukusnu hranu i za one koji slijede figuru. Niskokalorični sadržaj i puno korisnih svojstava. Napitak osvježava u ljetnim vrućinama i jača imunološki sustav u sezoni prehlade i gripe, smanjuje apetit i pomaže u suočavanju s virusnim i respiratornim bolestima.
Kako napraviti domaću limunadu od limete i mente
Za kuhanje trebate metvicu, vapno, pročišćenu vodu (neki radije inzistiraju na šungitu, prolaze kroz filtar, pa čak koriste i jaku mineralnu karbonaciju). Trebate pripremiti staklenu posudu, dekanter ili staklenku od tri litre.
Trebate pokupiti isključivo svježu metvicu (papar, limun, kovrčava). Osušena verzija zadržat će korisna svojstva, ali neće dodati okus; bolje je ostaviti da obogati okus čaja. Priprema vode od limete i metvice kod kuće je jednostavna.
Ne preporučuje se uzimanje limunade trudnicama i dojiljama, jer metvica ima spazmolitička svojstva. Djeca mlađa od 6 godina ne smiju piti. Za ukras, u posudu možete dodati nekoliko tankih kriški limuna prije posluživanja. Svijetložuta nijansa diverzificira limunadu.
Klasična limunada s limetom i mentom
Za piknik je prikladan standardni recept koji se može pripremiti nekoliko minuta prije izlaska. Pripremite sastojke:
- voda - 1 l;
- vapno - 3 kom.;
- svježa metvica - 1 svežanj;
- šećer - 2 žlice. l.;
- led.
Sok od limete istiskuje se sokovnikom ili prešanjem. Možete odstraniti pulpu ili je dodati limunadi. Hrpa metvice umoči se u blender, ulije šećer i ulije sok od limete. Nakon mljevenja dodajte vodu.
Gotovom piću možete dodati nekoliko kriški limuna, dodati led i baciti par grančica metvice za ljepotu. Ispada ukusno i zdravo piće.
Recept za limunadu od limete, mente i naranče
Vrućina pretvara ugodno popodne u najneugodnije doba dana. Menta plus limeta pomoći će vam uljepšati očekivanje prohladne večeri. A ako dodate naranče, tada će okus ljeti biti bogat i svijetao. Sastojci za kuhanje:
- naranča - 2 kom.;
- limun - 1 kom.;
- metvica - 3 grane;
- đumbir - prstohvat;
- šećer - 4 žlice. l.;
- led;
- voda - 2 l.
Nana je namočena u hladnoj vodi 7 minuta, uklonjena, isprana. Otrgnite lišće i stavite ih u prazan vrč. Mljeveni đumbir se ulije.
Citrusi se režu na pola prstena, što tanji.Stave ga u vrč i prekriju šećerom, ali sastav možete pripremiti i bez njega. Zamijesite tučak sve sastojke. Komad leda izvadi se iz hladnjaka, stavi u ručnik i čekićem razbije u male komadiće. Zaspi u vrču. Zatim se voda prelije i prekrije kockicama leda.
Recept od sode od metvice i limunske limete
Soda je prepuna kalorija i brzih ugljikohidrata. Ukusan i brz napitak pomoći će vam utažiti žeđ: gazirana voda, limun, limeta, metvica. Prije kuhanja morate kupiti:
- gazirana voda - 2 litre;
- limun - 1 kom.;
- vapno - 3 kom.;
- metvica - 1-2 grozda.
Metvica se melje u blenderu. Narežite limun i limetu na pola prstena i stavite u plitku staklenu šalicu. Mijesite tučkom dok se ne iscijedi sav sok.
Ulijte metvicu u dekanter, poškropite limunovim sokom i ostavite 7 minuta. Položite agrume, ulijte gaziranu vodu. Za ljubitelje hladnih pića može se dodati led. Ovo je piće pogodno za utaživanje žeđi tijekom šetnji, trčanja, sporta.
Mojito s limetom, mentom, jagodom i estragonom
Niskokalorično, ukusno i iznenađujuće zdravo piće. Izgleda lijepo i moderno. Može se poslužiti na pikniku, tijekom roštiljanja ili jednostavno pripremiti za obitelj. Potrebni sastojci:
- estragon - 4-5 grana;
- voda - 2 l;
- limun - 1 kom.;
- vapno - 2 kom.;
- svježa metvica - hrpa;
- jagode - 7-8 kom.;
- šećer po ukusu.
Izrežite limun i limetu vrlo sitno, iscijedite sok, ulijte u prozirni stakleni vrč. Metvica se namoči u hladnoj vodi nekoliko minuta, ispere i stavi u vrč. Učinite isto s estragonom. Ulijte šećer ili steviju. Jagode se prerežu uzdužno i tamo dodaju.
Vruća voda ulijeva se u vrč. Inzistirati 1 sat, dodati hladnu vodu i sipati led. U čaše možete natočiti tek nakon još sat vremena.
Lagani koktel od limete, mente i ruma
Ako planirate koktel, tada će domaći alkoholni mojito biti izvrstan dodatak - ovo je razlog da iznenadite svoje prijatelje. Led, metvica, limeta i rum savršena su kombinacija! Mojito je oduvijek smatran pićem napravljenim za bučne zabave. Za kuhanje trebat će vam:
- rum (lagani) - 60 ml;
- vapno - ½ kom .;
- metvica - nekoliko listova;
- šećerni sirup - 25 ml;
- gazirana voda - 35 ml.
Vapno se stavlja na dno čaše ili čaše, pritisne muljem da dobije sok. Listovi metvice stavljaju se na dlan i snagom se udaraju drugom rukom kako bi se stvorila bogata aroma.
Smrvljeni led ulije se u čašu, ulije rum i voda. Promiješajte visokom žlicom i ukrasite metvicom.
Smoothie od limete i mente s bananom i jabukom
Sok od jabuke idealno se kombinira sa svijetlim okusom citrusa i nježnom metvicom. Banana će dodati slatkoću i okus. Ispostavlja se da je piće osvježavajuće, slatko, ali ne i klonirajuće. Za kuhanje trebat će vam:
- jabuka - 1 kom .;
- metvica - grančica;
- vapno - 1 kom.;
- banana - 1 kom.
Sastojci se isperu. Banana i vapno su oguljeni. Jezgra se izvadi iz jabuke. Metvica se moči u hladnoj vodi 5 minuta. Sve se doda u blender i nasjecka. Gotov smoothie ulijeva se u visoku čašu, ukrašenu klinom od vapna i lijepom slamom.
Domaći majito od limete, mente i lubenice
Prohladno grimizno piće sa svježim zelenim lišćem savršena je kombinacija za vrući ljetni dan. Voda, limun, limeta, metvica i crvene bobice sve su to za maksimalno zdravlje tijela, daleko bolje od sode koja se kupuje u trgovini. Za pripremu kod kuće trebate pripremiti:
- metvica - 5-6 listova;
- vapno - ½ kom .;
- šećer - 1-2 žlice. l.;
- rum (bijeli) - 60 ml;
- led - 1 žlica .;
- pulpa lubenice - 150 g.
Nana se dobro opere, otkine lišće. Pokidajte i dodajte u visoku prostranu čašu. Vapno se reže na komade, obično na polovice kriški. Da biste dobili više soka, citrusi se mogu zdrobiti ili usitniti u blenderu.
Pulpa lubenice gura se tučkom ili drobljenjem dok ne postane vodenasta.Da biste spriječili da se pulpa zaglavi u cijevi, protrljajte je kroz sito. Dodajte u čašu u kojoj se priprema metvica. Dio leda se izlije na vrh. Ulijte vodu i rum.
Tonik od limete i mente s medom
Limeta ima jaka tonična svojstva zbog obilja vitamina C. Voda s vapnom i mentom jednostavan je recept, ali rezultat je ukusno i zanimljivo piće. Savršeno za domaći obrok ili kao limunada za trening ili trčanje (iz sastojaka izuzmite šećer). Pripremite se za kuhanje:
- izvorska ili pročišćena voda - 2 l;
- metvica - 2-3 svežnja;
- đumbir - 10-15 g;
- limun - 2 kom.;
- med - 1 žlica. l.
Voda se ulijeva u caklinsku posudu. Metvica se dobro opere, ostavi da leži u vodi nekoliko minuta. Metvicu stavite u lonac, istrljajte je vodom. Iscijedite sok limuna, utrljajte koricu na finom ribežu. Trlja se i đumbir.
Posljednji sastojak koji se dodaje u vodu je med, šećer ili stevija. Napitak se ulije u staklenu posudu i ostavi par sati da se ulije. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze, iscijedite kolač i stavite piće u hladnjak na 2 sata. Domaća limunada s mentom i limetom recept je za svaku domaćicu. Svježina pića traje ne više od jednog dana, pa morate kuhati u malom obroku.
Zaključak
Piće s limetom i mentom osvježit će vas po vrućem vremenu, napuniti dobrim raspoloženjem i pomoći u obnovi imunološkog sustava. Domaća tonik limunada savršena je za kućna okupljanja za velikim stolom ili u vrtu za zabave i piknike. Vole ga sportaši i ljudi koji vode aktivan životni stil. Recept možete nadopuniti drugim agrumima, uključujući mandarine i pomelo. Svaku čašu lako je ukrasiti klinom od jagode i listom metvice. Domaća limunada dobro izgleda u visokim staklenim čašama.
