Sadržaj
Čaj od koprive je vitaminsko ljekovito piće koje se zbog svojih korisnih svojstava često koristi u biljnoj medicini. Koristi se za rješavanje raznih bolesti, jačanje imunološkog sustava, mršavljenje i kao sedativ. Za veću učinkovitost piće treba koristiti u kombinaciji s drugim sredstvima, ali da biste održali tijelo u dobroj formi, možete ga koristiti i sami.
Čaj od koprive često se koristi kao lijek za mnoge bolesti.
Sastav i vrijednost pića
Kopriva sadrži puno vode (oko 85%), kao i vlakna, proteine, masti i ugljikohidrate. Sadrži predstavnike vitamina B, folne i pantotenske kiseline, riboflavina, tiamina, piridoksina, fitoncida i esencijalnih ulja. Od makroelemenata, biljka je obogaćena magnezijem, fosforom, kalijem, klorom, kalcijem, od mikroelemenata: željezo, selen, mangan, bakar, cink. Sjeme biljke sadrži masna ulja i askorbinsku kiselinu. Korijenje je obogaćeno vitaminom C. Dlačice koje peku sadrže mravlju i druge kiseline.
Poznato je da je čaj od koprive koristan zbog prisutnosti biološki aktivnih elemenata u biljci. Primjerice, tijekom toplinske obrade lišće biljke izlučuje tvari koje smanjuju bol, uz to se smatraju dobrim prirodnim pacemakerom. Aminokiseline koje čine korov povoljno utječu na metabolizam bjelančevina.
Kopriva ima visoku hranjivu vrijednost, ravnopravno s mahunarkama
Ljekovita svojstva čaja od koprive
Zdravstvene blagodati čaja od koprive su opsežne. Ako nema kontraindikacija, juhu za iscjeljivanje mogu uzimati i žene i muškarci i djeca, počevši od šeste godine. Biljka je dobro protuupalno i hemostatsko sredstvo. Pomoću nje možete povećati razinu hemoglobina, povećati broj crvenih krvnih stanica u krvi, povećati tonus glatkih mišića maternice. Biljka se koristi za metaboličke poremećaje, patologije jetre, anemiju, tuberkulozu, bolesti mjehura i hemoroide. Biljka služi kao prevencija nedostatka vitamina i ateroskleroze. Mnogi ljudi kažu da pomaže u liječenju proširenih vena.
Tradicionalna medicina nudi mnogo recepata za čaj, dekocije, infuzije koprive koji djeluju diuretički, laksativno, zacjeljujuće, rastuće, antikonvulzivno i iskašljavajuće. Uz pomoć biljke možete izliječiti bolesti bubrega i jetre, edeme, giht, bronhijalnu astmu, vodenu kap, krvarenje, dizenteriju i zatvor.
Zašto je čaj od koprive koristan za žene
Zbog sadržaja fitoncida u koprivi, koji suzbijaju razmnožavanje uzročnika bolesti, čaj od nje pomaže uspostaviti zdravlje žena: normalizira ciklus i hormone te pozitivno utječe na rad jajnika. Poznato je da ovo piće doprinosi otpornosti živčanog sustava na stres.
Mnogim ženama biljni dekocije pomažu riješiti se suvišnih kilograma, pogotovo ako se težina pojavi zbog poremećaja u radu žlijezda s unutarnjim lučenjem.
Prednosti čaja od koprive za muškarce
Za muškarce su prednosti pića, koje uključuje i spaljivanje biljaka, kako slijedi:
- povećana razina testosterona;
- poboljšana spermatogeneza;
- povećani dobitak mišića;
- povećana potencija.
Mnogi muškarci koji redovito jedu čaj od koprive tvrde da napitak poboljšava opće stanje, normalizira probavni sustav i uklanja patologije urogenitalnog područja.
Stručnjaci kažu da biološki aktivni elementi sadržani u biljci pomažu vratiti muškarcima rast kose, kao i spriječiti gubitak kose.
Mogu li djeca piti čaj od koprive
Ako dijete nije sklono biljnim alergijama, tada će čaj na bazi koprive biti vrlo koristan za dječje tijelo. Piće služi kao izvrstan imunomodulator i sposobno je povećati otpornost na infekcije i viruse. Čestom primjenom, ljekovita juha obogatit će rastuće tijelo željezom, zaštititi od pojave anemije i ojačati zdravlje. Tijekom prehlade čaj od koprive eliminirat će upalu u donjim i gornjim dišnim putovima i pomoći u rješavanju kašlja.
U djetinjstvu se piće može konzumirati nakon navršene šeste godine života
Recepti čaja od koprive
Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od koprive, a budući da sama biljka ima specifičan okus, najčešće se koristi u kombinaciji s drugim biljkama i proizvodima. Ako u napitak stavite koricu naranče ili limuna (kriške), nekoliko bobica ribiza, maline i lišće trešnje (trešnje), postat će puno aromatičniji i slađi, dobit će zanimljivu hladovinu. Obično se od svježeg lišća i debla koprive priprema čaj, ali pogotovo štedljive domaćice beru biljku na suho. I na temelju nje pripremaju korisnu juhu tijekom cijele godine.
Od svježeg lišća
Prije pripreme čaja od lišća koprive, biljku treba pripremiti: sirovine stavite u hladnu vodu na 10-15 minuta, temeljito operite. Zatim stavite u lonac, prelijte vodom, pustite da zavrije i kuhajte na laganoj vatri četvrt sata. Procijeđena juha spremna je za upotrebu.
Bolje je opskrbiti se biljkom u šumi, daleko od cesta i industrijskih poduzeća.
Od suhog lišća
Tijekom pripreme čaja od suhog lišća koprive potrebno je uliti sirovine kako bi se svi biljci i vitamini mogli osloboditi. Bolje je koristiti sljedeći recept:
- 6 žlica. l. Ulijte začinsko bilje u duboku posudu.
- Dodajte 1 litru kipuće vode.
- Čvrsto stavite poklopac na tavu.
- Ostavite da djeluje 20-30 minuta.
- Procijedite kroz sito.
Koprivu je bolje sakupljati za berbu u jesen, a važno je osigurati da svi dijelovi biljke budu bez oštećenja i štetnika. Sirovine treba sušiti na suhom mjestu, zaštićenom od sunčeve svjetlosti, otprilike jedan i pol mjesec, a zatim travu treba protrljati i čuvati.
Čaj od koprive s medom
Ako čaju s koprivom dodate med, tada će se ispostaviti da je ukusniji i ubrzat će proces nadopunjavanja tijela korisnim tvarima. Da biste pripremili takvo piće, trebali biste skuhati svježu, opranu travu (100 g) u 0,5 litre vode, kuhati pet minuta, pustiti da se malo ohladi, dodati med po ukusu. Možete popiti 100 ml čaja četiri puta dnevno.
S bobicama
Čaj od koprive bit će još ukusniji i zdraviji ako mu dodate bobice. Mogu se koristiti svježe, suhe ili smrznute. Oplodnjak, brusnice, ribiz, maline i ogrozd savršeni su za piće. Za tri porcije čaja trebat će vam:
- kopriva - 50 g;
- bobice - 20 g;
- voda - 0,8 l.
Koraci kuhanja:
- Stavite pripremljenu biljku u kotlić.
- Na vrh ulijte bobičasto voće (smrznute prethodno treba odmrznuti).
- Zakuhajte vodu, ulijte u posudu s mješavinom koprive i bobica.
- Pustite da se kuha 10-15 minuta.
Bobice u čaju mogu se zdrobiti dajući sok
S šipkom
Vruće biljno piće s šipkom odličan je način za jačanje imunološkog sustava. Da biste je pripremili, prelijte proizvode kipućom vodom, po 3 žlice. l. svaki, zapaliti. Nakon vrenja poklopite posudu i pustite da se juha kuha nekoliko sati.
Sa začinima
Začinjeni čaj od koprive posebno je koristan za žene koje doje. Pomaže u povećanju laktacije i oporavku tijela nakon poroda. Za pripremu takvog napitka pomiješajte žličicu koprive, sjemenki komorača i anisa. Zbirku prelijte čašom kipuće vode i ostavite 60 minuta. Procijedite tekućinu, podijelite na tri dijela, uzimajte tijekom dana između obroka.
S biljem
Čaj od koprive, kamilice i drugog bilja daje izvrstan učinak u liječenju svih vrsta tegoba:
- s gospinom travom - ublažava napade kašlja, čisti pluća;
- s matičnjakom - ublažava stres;
- s kamilicom - smiruje;
- s mentom - osvježava.
Svaka osoba može skuhati ljekoviti čaj. Da biste to učinili, prelijte 100 g biljaka s 500 ml kipuće vode, stojite 10 minuta ispod dobro zatvorenog poklopca.
Mršavljenje
Bodljikava biljka je koleretik i diuretik, pa se čaj od koprive koristi za mršavljenje. Zbog obilja korisnih komponenata, korov je u stanju očistiti tijelo od toksina i viška tekućine, što pomaže u smanjenju tjelesne težine. Uz to, kopriva poboljšava rad crijeva, normalizira metabolizam, smanjuje razinu glukoze u krvi i ima blagi laksativni učinak.
Da biste pripremili čaj za mršavljenje, trebat će vam:
- svježa kopriva - 50 g;
- limunov sok - 15 g;
- voda - 250 ml.
Postupak kuhanja:
- Zakuhajte vodu.
- U nju umočite pripremljenu travu.
- Pustite da krčka 5 minuta.
- U topli čaj dodajte sok od limuna.
Listovi koprive pomažu u smanjenju gladi
Kako piti čaj od koprive
Recenzije o blagodatima čaja od koprive su brojne, a biljka može naštetiti samo ako se koristi pogrešno. Stoga je važno napitak piti u preporučenim dozama i podložno indikacijama. Obično se savjetuje uzimanje jedne šalice tri puta dnevno 20 minuta prije jela ili prema slijedećim uputama:
- Za čišćenje krvi u slučaju opijenosti čaj od koprive daje se sat vremena, konzumira se prije jela, 100 ml.
- S nedostatkom vitamina, napitak se pije 50 ml pet puta dnevno pola sata prije jela.
- Čaj od sjemenki koprive s medom koristan je kod kašlja. Konzumira se nekoliko puta dnevno po jedna šalica.
- Za liječenje čira na želucu koristi se infuzirani odvar suhe koprive. Treba ga piti u malim gutljajima.
- Čaj od 7 g sirovina koprive razrijeđen u čaši kipuće vode pomoći će u suočavanju s anemijom. Takav lijek uzima se tri puta dnevno, po 30 ml.
Ograničenja i kontraindikacije
Kontraindikacija za pijenje čaja od koprive je prisutnost bolesti:
- tromboflebitis;
- ateroskleroza;
- zastoj srca;
- polipi i ciste u maternici;
- visoki krvni tlak;
- alergija.
Da biste postigli pozitivan učinak, važno je zapamtiti ne samo o blagodatima čaja od koprive, već i o opasnostima, posebno ako ga koristite bez poštivanja doziranja. Ljeti je nepoželjno piti napitak, jer se zbog diuretskog učinka može dogoditi dehidracija. Treba voditi računa o liječenju koprive osobama s visokim zgrušavanjem krvi.
Prije pijenja čaja od koprive posavjetujte se s liječnikom
Zaključak
Čaj od koprive je lijek koji opskrbljuje tijelo hranjivim sastojcima i vitaminima.Piće je izvor mladosti i dobrog raspoloženja, pomaže vratiti snagu i prevladati umor, tonizira, zasićuje energijom koju daje priroda.
Ali treba shvatiti da čaj od koprive ne može postati punopravni lijek i mora se koristiti zajedno s farmaceutskim pripravcima. Za preporuke u vezi s njegovom primjenom trebate kontaktirati stručnjaka.
